Graines de puces

Ce texte fournit des informations dans un langage simple sur le sujet: Graines de puces.

Que sont les graines de puces?

Les graines de psyllium sont les graines d'une plante. La plante s'appelle: plantain indien. Le plantain indien est une plante médicinale. Les plantes médicinales sont des plantes spéciales. Les plantes médicinales ont des pouvoirs de guérison. Les plantes médicinales peuvent aider contre diverses affections.

Les cosses des graines de puces en particulier peuvent aider avec divers maux.

Graines de puces indiennes

© Maurice / Imagebroker

Les enveloppes de psyllium se présentent sous différentes formes. Les formes possibles sont, par exemple:

  • coquilles entières
  • poudre

Vous pouvez acheter des cosses de psyllium dans un magasin d'aliments naturels ou une pharmacie, par exemple. Le personnel de la pharmacie peut également broyer toutes les cosses de psyllium pour vous. Le broyage signifie: le broyage.

Les enveloppes de psyllium sont en grande partie faites d'huile. Mais ils contiennent également une grande quantité de mucilage. Ces mucilages peuvent absorber beaucoup d'eau. Par conséquent, les enveloppes de psyllium peuvent aider à traiter diverses affections.

Comment fonctionnent les graines de puces?

Le corps ne traite pas le mucilage des enveloppes de psyllium. Il transporte le mucilage. C'est ainsi que les substances muqueuses pénètrent dans les intestins. Là, le mucilage absorbe beaucoup d'eau. Ils gonflent. Cela signifie: les gousses de graines de puces grossissent. Par conséquent, le contenu total de l'intestin augmente. La personne affectée doit alors se rendre plus rapidement aux toilettes. Le mucilage rend également les selles plus molles et plus glissantes. Par conséquent, les enveloppes de psyllium peuvent aider avec diverses maladies. Par exemple, les enveloppes de psyllium aident à:

  • constipation
  • Fissures anales
  • les hémorroïdes
  • Maladies intestinales

Ces troubles provoquent souvent des selles douloureuses. Les bols de graines de puces rendent les selles plus molles et plus faciles à glisser. Le tabouret ne fait plus tellement mal.

À quoi devez-vous faire attention lorsque vous utilisez du psyllium?

Aimeriez-vous prendre du psyllium? Ensuite, il y a quelques points à garder à l'esprit:

  • Il est préférable de n'utiliser que des cosses de psyllium. Ne prenez pas les graines entières. Les enveloppes de graines de puces fonctionnent mieux que les graines entières.
  • Assurez-vous de prendre les cosses de psyllium avec suffisamment de liquide. C'est la seule façon pour le mucilage de gonfler correctement. C'est très important. Avez-vous bu trop peu de liquides? Ensuite, les substances muqueuses peuvent adhérer à la paroi intestinale. Ça peut être très dangereux. Par exemple, une occlusion intestinale peut se développer.
  • La bonne quantité de cosses de psyllium peut être différente pour chaque personne. Parlez donc à votre pharmacien. Le pharmacien peut vous conseiller.
  • Les gousses de graines de puces ne fonctionnent généralement pas immédiatement. Les effets n'apparaissent souvent qu'après un à trois jours.
  • Est-ce la première fois que vous utilisez des cosses de psyllium? Ensuite, n'en prenez qu'une petite quantité au début. Trop peut entraîner des gaz, des bruits intestinaux ou un estomac gonflé.

Il existe deux façons d'ingérer les enveloppes de graines de puces entières:

  • Remplissez les cosses de psyllium dans un verre d'eau ou de jus. Attends quelques minutes. Les gousses de puces doivent gonfler. Les gousses de graines de puces sont gonflées? Puis remuez bien le liquide. Vous pouvez maintenant boire le liquide.
  • Mélangez les cosses de psyllium dans un verre d'eau ou de jus. Buvez le liquide tout de suite.

Souhaitez-vous prendre des cosses de graines de puces sous forme de poudre? Vous pouvez également prendre la poudre avec de l'eau ou du jus. Lisez la notice d'instructions à ce sujet. Le livret d'instructions dit exactement: Vous devez mélanger la poudre avec cette quantité de liquide. Ou demandez à votre pharmacien.

Quels effets secondaires sont possibles?

La plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire des enveloppes de psyllium.

Attention: vous n'avez pas bu assez de liquide avec les cosses de psyllium? Ensuite, des effets secondaires sont possibles. S'il y a trop peu de liquide, le mucilage ne gonfle pas correctement. Les substances muqueuses peuvent alors adhérer à la paroi intestinale. Cela peut entraîner une obstruction intestinale.

Quelles interactions sont possibles?

Prendre plusieurs ingrédients actifs en même temps peut avoir des conséquences indésirables. On dit aussi: les interactions. Prenez-vous d'autres médicaments en plus des enveloppes de psyllium? Ensuite, interrogez votre médecin sur les interactions possibles. Les interactions peuvent être dangereuses.

Par exemple, les enveloppes de psyllium peuvent nuire à l'absorption d'autres médicaments. Avez-vous ingéré des cosses de psyllium? Ensuite, ne prenez aucun autre médicament pendant au moins une heure.

Qui ne devrait pas utiliser le psyllium?

Certaines personnes ne sont pas autorisées à prendre du psyllium. Ces personnes comprennent:

  • Les personnes ayant une occlusion intestinale
  • Les personnes ayant un œsophage rétréci
  • Les personnes ayant l'estomac rétréci
  • Les personnes ayant un intestin rétréci
  • Les personnes souffrant d'inflammation du tractus gastro-intestinal
  • Les personnes ayant des difficultés à avaler

Vous n'avez pas le droit de boire beaucoup à cause d'une maladie cardiaque? Ou n'êtes-vous pas autorisé à boire beaucoup à cause d'une maladie rénale? Ensuite, parlez-en d'abord à votre médecin. Le médecin décide: les cosses de psyllium sont-elles bonnes pour vous?

Attention: certaines personnes sont allergiques au psyllium. Ces personnes présentent alors des signes typiques d'allergie. Avez-vous des signes d'allergie? Alors assurez-vous de parler à votre médecin.

Où pouvez-vous obtenir plus d'informations?

Voulez-vous en savoir plus sur le psyllium? Vous pouvez trouver plus d'informations sur le psyllium ici. Attention: Ce lien sort de notre offre linguistique simple. Les informations ne sont alors plus rédigées en langage clair.

Important: Souhaitez-vous prendre des plantes médicinales contre vos maux? Alors demandez conseil à la pharmacie. Dans la pharmacie, vous découvrirez:

  • Comment prenez-vous la plante médicinale?
  • Quel montant pouvez-vous prendre?
  • Quels effets secondaires la plante médicinale peut-elle avoir?

Nous avons écrit les textes avec le Light Language Research Center. Le centre de recherche en langage léger se trouve à l'Université de Hildesheim.