Le craquage des doigts est-il nocif?

Certains l'aiment, d'autres le détestent. Mais la fissuration des doigts nuit-elle aux articulations? Déclenche-t-il même de l'arthrose ou des rhumatismes? Nous l'avons compris pour vous

Petit mouvement, grand débat. Lorsque vous vous faites craquer les doigts, les opinions diffèrent. Ce qui donne une sensation de bien-être balaie les frissons le long de la colonne vertébrale de l'autre. Beaucoup de gens tirent sur leurs articulations pour faire un déclic.

Et pourquoi? «Cela permet à ces personnes de se sentir détendues», explique l'orthopédiste Dr. Christian Massing de Munich. Vous avez le sentiment que l'articulation du doigt, initialement bloquée et tendue, redevient libre après la fissure, ce qui crée une sensation de détente généralement positive.

D'où vient le son? "Cela n'a pas encore été complètement clarifié, mais la théorie la plus courante décrit le phénomène du vide", explique Massing. Le liquide synovial contient du dioxyde de carbone (CO2) sous forme dissoute. Si le cracker tire ses articulations longtemps, le CO2 se transforme en gaz et des bulles se forment. Lorsque les bulles s'effondrent, elles apparaissent. Une petite étude de chercheurs canadiens publiée dans la revue PlosOne apparu suggère que le son est causé par une sorte de vide.

Certains experts mettent en garde contre les fissures trop fréquentes, car elles pourraient trop étirer les joints et même les endommager à long terme. Christian Massing, quant à lui, a de bonnes nouvelles pour les craquelins: à son avis, la tique est inoffensive pour la santé. L'argument «vous obtiendrez de l'arthrose ou des rhumatismes à cause de cela» ne fonctionne pas.

Le chirurgien orthopédiste raconte l'histoire d'un médecin qui s'est fissuré les doigts de sa main droite au moins deux fois par jour pendant 50 ans - quand il a pris sa retraite, il a subi une radiographie des deux mains. Le résultat: il n'y a pas de différence entre les articulations des doigts de la main droite et de la main gauche. Des études ont également conclu que le popping n'est probablement pas dangereux. Le seul danger qu'il recèle est qu'il conduira d'autres personnes à la chaleur blanche.

Important: de temps en temps, il peut se fissurer dans les joints sans aucune action de votre part. Cependant, si cette fissure involontaire s'accompagne de douleur ou d'un autre inconfort, vous devez être examiné par un médecin.