Phobies (trouble phobique)

Peur paniquée des araignées, peur de voler ou peur des hauteurs? Ensuite, vous avez probablement une phobie, une forme de trouble anxieux. Vous pouvez en savoir plus sur les causes, les symptômes et le traitement ici

Notre contenu est testé pharmaceutiquement et médicalement

Phobies - brièvement expliqué

Les phobies sont une peur exagérée de certains objets ou situations. Ils appartiennent à la catégorie des troubles anxieux, qui, en plus des phobies, comprennent également le trouble panique et le trouble anxieux généralisé.

Les phobies sont communes à une peur anormalement grande, qui se manifeste par des plaintes physiques telles que des palpitations, des étourdissements ou des nausées. Si les réactions phobiques sont déclenchées par des situations ou des objets clairement définissables, on parle d'une phobie isolée ou spécifique. Le trouble anxieux généralisé, en revanche, se manifeste davantage par une peur non dirigée et une «inquiétude permanente». Dans le cas de la phobie sociale, qui, comme les phobies isolées, est classée comme un trouble phobique, il est très difficile pour les personnes touchées d'être le centre d'attention et, par exemple, de parler devant les autres. Une phobie est traitée par une psychothérapie, éventuellement accompagnée d'une pharmacothérapie.

Qu'est-ce qu'une phobie?

Toute personne souffrant d'une phobie a une peur forte et durable d'un certain objet ou d'une certaine situation - par exemple, une araignée ou une visite chez le dentiste. Une phobie se caractérise par une peur inappropriée et une réponse physique déclenchée par la situation ou simplement par l'imagination de la situation.

Les troubles anxieux font partie des troubles mentaux les plus courants en Allemagne. Le plus courant d'entre eux est la phobie spécifique. Presque une personne sur dix en souffre au moins une fois dans sa vie. Une phobie spécifique commence souvent dans l'enfance, parfois elle ne se développe qu'entre 30 et 40 ans.

Caractéristiques typiques de la phobie

La peur est une sensation importante. Il sert de détecteur de danger interne. Cependant, certaines caractéristiques indiquent une peur pathologique, un trouble anxieux:

  • Réaction physique: La peur est très prononcée et conduit à des symptômes physiques désagréables pour lesquels aucune cause organique ne peut être trouvée - tels que palpitations, tremblements, essoufflement, nausées, troubles gastro-intestinaux ou transpiration. Même à la pensée de la cause de la peur, les personnes touchées éprouvent des sentiments intenses de peur qu'ils peuvent à peine contrôler. La peur dégénère parfois en une attaque de panique.
  • Peur anormalement forte: objectivement parlant, la peur est inappropriée - il n'y a aucune raison objective d'avoir si peur. Les personnes touchées le savent souvent, mais ne peuvent toujours pas maîtriser la peur.
  • Stratégie d'évitement: Après tout, beaucoup de moments effrayants craignent tellement, ont tellement «peur de leur peur» qu'ils essaient d'éviter autant que possible les situations et les objets qui provoquent la peur. Cette fuite de la peur conduit généralement à une intensification de la peur. Il se propage facilement à d'autres domaines de la vie et peut à terme restreindre massivement la vie quotidienne.

Comment les phobies sont-elles classées et quelles sont les phobies?

Les troubles anxieux sont divisés en quatre groupes, grâce auxquels il peut y avoir des transitions en douceur.

  • phobie spécifique
  • Trouble panique / agoraphobie
  • désordre anxieux généralisé
  • phobie sociale

Les groupes individuels sont répertoriés et décrits plus en détail dans notre galerie d'images (voir l'encadré séparé ci-dessous).

Quelles phobies y a-t-il?

Phobie isolée (spécifique)

L'éventail des déclencheurs de peur possibles est presque infini. Un certain nombre de peurs ont leurs propres termes médicaux - de l'acrophobie (peur des hauteurs), de l'aviophobie (peur de l'avion), de la céraunophobie (peur des orages) et de la claustrophobie (peur des espaces confinés) à la vaccinophobie (peur des vaccinations). Les phobies animales, telles que la peur des araignées, sont répandues. Médicalement, cela s'appelle l'arachnophobie. Il y a aussi la nomophobie (peur de ne pas avoir de téléphone portable).

Les caractéristiques typiques de la phobie sont que la peur se réfère spécifiquement à un objet très spécifique, tel qu'un animal ou une seringue, ou à une situation très spécifique, comme un endroit à haute altitude. Les personnes touchées peuvent donc nommer et préciser très précisément ce dont elles ont peur.

Peur des animaux

La peur des araignées en particulier est répandue. Mais d'autres animaux peuvent aussi être effrayants pour certaines personnes, comme les abeilles, les serpents ou les chiens.

Nomophobie

Avec la nomophobie (de l'anglais: pas de mobile), les personnes touchées ont peur dès que leur téléphone portable est hors de portée. Ils craignent, par exemple, de rater un appel téléphonique important qui pourrait être une question de vie ou de mort.

Agoraphobie - peur des foules, des places ou des ascenseurs

L'agoraphobie débute souvent entre 20 et 30 ans et les femmes sont plus souvent touchées que les hommes. Les experts décrivent la peur des situations et des lieux comme une agoraphobie qu'on ne peut quitter qu'avec plus de précaution ou dans laquelle on n'obtiendrait qu'un soutien limité si cela devenait nécessaire. Par exemple, la peur intense de certains lieux ou situations dans lesquels il serait difficile ou gênant de s'échapper. Les déclencheurs typiques sont les foules, les transports en commun ou les ascenseurs. La peur peut devenir si forte qu'elle peut conduire à des crises de panique. Mais la peur d'être seul fait également partie de l'agoraphobie; un accompagnateur peut apporter une sécurité à la personne concernée. L'agoraphobie peut survenir seule ou en association avec un trouble panique.

L'agoraphobie n'est pas une «claustrophobie»

Le terme agoraphobie contient le mot grec «agora» = «marché». C'est pourquoi cette phobie est souvent appelée «claustrophobie». Cependant, cela est trompeur. Parce que la plupart des gens comprennent que la claustrophobie signifie la peur des espaces restreints, petits et fermés. Cette claustrophie (peur de l'espace) fait partie des phobies spécifiques (voir ci-dessous).

Agoraphobie - deux exemples:

1) M. Y a peur de se tenir dans une grande foule. Il imagine qu'il pourrait soudainement avoir besoin d'aide - par exemple parce qu'il a le vertige ou parce que son cœur est hors de rythme. Dans une telle situation d'urgence, il aurait du mal à quitter la foule et les aides ne pourraient l'atteindre qu'avec difficulté. Il craint de devenir alors le centre d'attention d'une manière embarrassante.

2) Mme X est tourmentée par des sentiments de peur dès qu'elle est dans les transports en commun - fait un long voyage en train ou en avion. Parce qu'elle ne peut pas quitter immédiatement un train ou un avion en cas d'urgence ou recevoir de l'aide de l'extérieur. Penser à sa propre sécurité n'est bien sûr pas pathologique. Dans l'agoraphobie, cependant, la peur est exagérée et ne peut être logiquement justifiée. Une personne touchée peut être jeune de vingt ans et être en bonne santé - et avoir toujours une peur prononcée d'une crise cardiaque imminente.

Beaucoup de personnes touchées évitent de plus en plus d'endroits et d'opportunités susceptibles de susciter la peur - elles ne font plus leurs courses dans les grands magasins, renoncent au cinéma, ne s'assoient dans le métro que lorsqu'elles sont accompagnées. Dans les cas extrêmes, les personnes touchées ne quittent pas du tout leur domicile. Votre vie se réduit à un rayon d'action minimal.

Phobie sociale

La phobie sociale survient généralement dans l'enfance et l'adolescence. Les personnes atteintes ont peur des situations dans lesquelles elles sont au centre de l'attention. Un symptôme caractéristique est une peur exagérée d'être jugé, critiqué ou rejeté, d'attirer une attention négative, d'être en quelque sorte embarrassant et d'être le centre d'attention par inadvertance. Beaucoup craignent également que leur peur devienne apparente aux autres: que leurs joues rougissent d'excitation, que leurs mains tremblent, que des gouttes de sueur apparaissent sur leur front - et que d'autres interprètent cela comme de la faiblesse. Les patients souffrant de phobie sociale essaient généralement de prendre des précautions pour paraître aussi discrets et «normaux» que possible. Ils contrôlent leur comportement de très près: par exemple, ils s'assoient au dernier rang, ils évitent le contact visuel, ils ne parlent que lorsque c'est inévitable. Certains boivent de l'alcool pour «se détendre». D'autres essaient de cacher leurs joues rouges sous un maquillage épais.

Phobie sociale - partie 2

Conscience de soi déformée

La perception de soi des patients est généralement fortement déformée. Souvent, les autres ne remarquent même pas vos prétendues erreurs. Même la peur excessive n'est généralement pas reconnaissable pour l'environnement.

La phobie sociale n'est pas non plus synonyme de timidité. Les personnes touchées ne doivent pas paraître trop prudentes à l'égard de leur environnement - alors qu'elles peuvent être soumises à un stress interne important.

Dans les cas graves, le trouble anxieux peut être si prononcé qu'il rend impossible la cohésion normale et conduit à la solitude et au sevrage complet. La phobie sociale est souvent liée à d'autres problèmes psychologiques, par exemple la dépression ou l'abus d'alcool et la dépendance. Les deux maladies peuvent également se renforcer mutuellement.

Phobie sociale - un exemple

Monika, 16 ans (nom changé), rapporte qu'elle souffre d'anxiété dans diverses situations. Par exemple, il lui est très difficile de s'adresser à des personnes qu'elle ne connaît pas, en particulier des personnes du même âge. Dans la classe de l'école, elle avait peur que le professeur l'appelle et lui pose des questions, surtout si elle doit faire une présentation. Elle n'aime pas non plus parler au téléphone devant les autres et doit demander à ses parents quand il s'agit de prendre des rendez-vous, par exemple avec un médecin. Elle a très peur si elle doit faire une présentation. Elle craignait de caler, d'avoir une panne d'électricité totale ou de dire quelque chose de stupide. Dans de telles situations, elle a également peur de rougir et de se moquer des autres. Dans de telles situations, elle transpire davantage ou tremble, sent une boule dans la gorge et rougit. Elle préfère éviter complètement de telles situations, mais si ce n'est pas possible, parlez doucement et rapidement et ne regardez pas ses camarades de classe.

Elle a toujours été une enfant timide. Il était stressant que les parents aient souvent déménagé avec toute la famille, de sorte qu'il leur était difficile de s'y habituer encore et encore. Après le dernier déménagement, elle ne s'est presque plus fait d'amis dans son école actuelle. Elle a également été intimidée par des étudiants et se sentait comme une étrangère. Après quelques jours de congé, elle a arrêté d'aller à l'école, et une fois qu'elle a été invitée, elle a refusé et a utilisé des maux d'estomac et des maux de tête comme excuse. Elle est souvent très triste et seule et est à la maison dans la pièce la plupart du temps.

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Évanoui par peur?

Beaucoup connaissent également la peur du sang («ne peut pas voir le sang»), des injections, des aiguilles ou des blessures. Cette forme de phobie a une particularité: dans les situations de peur, la pression artérielle de la personne touchée baisse souvent pendant un moment et son cœur bat plus lentement. Cela peut provoquer un bref évanouissement. À la vue d'une plaie ou lorsque du sang est prélevé, le patient tombe simplement et s'évanouit brièvement.

En revanche, les autres phobies ont tendance à augmenter la tension artérielle et le pouls au moment de la peur.

Cause: Qu'est-ce qui cause une phobie?

Une phobie ne provient généralement pas d'une seule cause. Différents déclencheurs fonctionnent avec des pondérations différentes.

Certains déclencheurs ouvrent la voie, vous rendent généralement plus vulnérable aux troubles anxieux - tels qu'une certaine éducation, une disposition personnelle, des particularités individuelles dans le domaine du métabolisme cérébral. Les mauvaises expériences peuvent jouer un rôle et des circonstances telles que des membres de la famille trop inquiets peuvent perpétuer la peur.

vivre

La peur peut être apprise dans une certaine mesure. Un exemple: un petit enfant a peur. Par coïncidence, à ce moment-là, il y a un chien à proximité. Bien que l'animal n'ait rien à voir avec la peur de l'enfant, l'enfant relie inconsciemment l'animal à ses sentiments de peur. Désormais, chaque chien déclenche soudainement des sentiments de peur sans qu'il y ait de raison compréhensible à cela.

éducation

Les parents et autres soignants illustrent certains comportements. Par exemple, s'ils réagissent excessivement excités à la vue d'une araignée, les enfants peuvent reprendre le comportement. Ce mécanisme semble être important, en particulier dans le cas de phobies spécifiques - comme une phobie de l'araignée.

L'histoire humain

Les scientifiques observent également que certains objets déclenchent des phobies plus facilement que d'autres. Beaucoup plus de gens ont peur d'un serpent que d'un téléviseur - probablement parce que la peur des serpents a été apprise au fil des générations au cours de l'histoire humaine - en d'autres termes, avertissant d'un danger réel.

aventures

Des situations très spécifiques peuvent, dans des circonstances défavorables, devenir le point de départ d'un trouble phobique.

Un exemple (expériences)

Mme X n'aime pas se souvenir de son premier vol en vacances. En raison de tout le stress au bureau, elle a à peine eu le temps de faire ses valises, s'est retrouvée prise dans un embouteillage sur le chemin de l'aéroport et a à peine atteint l'avion. Le départ a été retardé par un orage. Pendant le vol, l'engin est entré en turbulence et a été secoué vigoureusement - un pur stress.Mme X a vécu toute la journée comme une montagne russe d'émotions négatives, de la tension à la colère en passant par la peur.

Lorsque Mme X a réservé un voyage en bus un an plus tard, elle s'est sentie anxieuse à l'idée du voyage et à l'étroit assis dans le moyen de transport. Ils augmentent jusqu'au jour du départ. Enfin, Mme X annule les vacances. Cela augmente la peur du prochain événement similaire. Après tout, elle évite même les voyages en voiture.

Disposition

Les troubles anxieux sont parfois plus fréquents dans les familles. Il semble y avoir une certaine volonté pour cela qui est héritée, pour ainsi dire. Cependant, cela ne signifie pas que les proches de patients anxieux tombent toujours malades.

Métabolisme cérébral

Nos cellules cérébrales communiquent via des substances messagères. Les scientifiques supposent qu'un équilibre perturbé de certaines substances messagères dans le cerveau peut être le point de départ du développement de phobies. Les médecins prescrivent parfois des médicaments pour traiter les troubles anxieux sévères qui affectent le métabolisme cérébral et soulagent ainsi les symptômes.

Conflits intérieurs

La psychologie des profondeurs interprète la peur pathologique comme l'expression d'un conflit interne insoluble. Selon la théorie, il y a en fait des sentiments inconscients et refoulés derrière le symptôme de la peur.

Un exemple (conflits internes)

Les parents de XY se sont séparés quand elle était petite. La fille grandit avec sa mère, il n'y a aucun contact avec son père. XY vit dans la forte peur que la mère disparaisse soudainement aussi. L'enfant est submergé par cette peur. Les peurs profondes ne pénètrent pas dans la conscience de XY, mais sont supprimées et redirigées. La peur cherche un objectif «plus simple»: XY a soudainement peur des foules. XY peut gérer cette peur et éviter les situations redoutées. La peur de la foule sert d'espace réservé à une peur plus profonde. La peur pourrait également remplir une autre fonction: XY lie inconsciemment sa mère à elle-même par la peur. Parce que la mère doit accompagner sa fille trop anxieuse à plusieurs reprises. Le risque d'être abandonné diminue.

Diagnostic: comment diagnostique-t-on une phobie?

Antécédents médicaux et examen physique

De nombreux patients se tournent d'abord vers leur médecin de famille. Parfois, lors de la prise des antécédents médicaux (discussion des antécédents médicaux), des plaintes générales telles que des troubles du sommeil ou des douleurs sont signalées sans que la personne concernée ait connaissance d'un trouble anxieux. Surtout, ils ressentent des symptômes physiques d'anxiété tels que des palpitations, des étourdissements ou des nausées. Par conséquent, au début, il est nécessaire de demander au médecin spécifiquement à propos de la peur. Il pose des questions sur les symptômes et les circonstances dans lesquelles les symptômes d'anxiété surviennent.

Autres diagnostics et tests de laboratoire

Dans tous les cas, il faut d'abord clarifier si une cause physique peut être à l'origine des symptômes - par exemple une maladie cardiaque, une maladie respiratoire, une maladie neurologique telle qu'une migraine ou un trouble métabolique tel qu'une thyroïde hyperactive ou un diabète sucré. En plus d'un examen physique, une électrocardiographie ou des tests sanguins peuvent également être utilisés.

Le médecin vérifiera également quels médicaments le patient prend. Parfois, ils peuvent déclencher ou intensifier les peurs.

Entretien et questionnaires

En cas de suspicion d'un trouble anxieux prononcé nécessitant un traitement, le médecin vous dirigera généralement vers un spécialiste - un psychiatre ou un psychothérapeute.

Le spécialiste parlera au patient en détail. Il demande dans quelles situations les peurs surgissent, si le patient évite consciemment certaines opportunités ou certains objets, ou si la peur surgit «à l'improviste». À l'aide de questionnaires standardisés, le psychiatre ou le psychothérapeute peut évaluer plus précisément quel trouble anxieux est présent et à quel point les peurs entravent la vie quotidienne du patient.

L'anxiété peut également être le symptôme d'une autre maladie mentale, comme la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, la dépendance à l'alcool ou la toxicomanie. Il n'est pas rare que plusieurs maladies surviennent en même temps.

Thérapie: Comment traite-t-on une phobie?

Il existe différentes manières de traiter une phobie: les méthodes psychothérapeutiques, en particulier la thérapie comportementale, ont fait leurs preuves. Les médicaments peuvent également être utiles dans certains cas. Une combinaison de différentes méthodes est également envisageable. La thérapie peut se dérouler individuellement ou en groupe, en ambulatoire ou en clinique.

Les patients doivent discuter de la meilleure thérapie dans chaque cas individuel avec leur spécialiste traitant. Habituellement, les phobies peuvent être bien traitées. Les troubles anxieux s'améliorent rarement sans traitement. Outre le niveau de souffrance personnel du patient, les limitations psychosociales résultant du trouble anxieux sont déterminantes pour démarrer le traitement.

psychothérapie

La thérapie cognitivo-comportementale ne consiste pas seulement à changer de comportement, comme beaucoup le pensent. Au début, il y a des discussions détaillées. Le patient et le thérapeute essaient de clarifier dans quelles situations la peur survient, quelle fonction elle a dans la vie du patient et quels facteurs la maintiennent. Le but est d'aller au fond de certains des problèmes sous-jacents.

Le thérapeute travaille avec le patient pour développer un modèle explicatif de la phobie et en déduit les étapes thérapeutiques possibles. Ceux-ci sont discutés avec le patient et des objectifs communs sont élaborés. Il est important que le patient coopère activement, sache comment se déroule le traitement et prenne des décisions libres.

Les exercices de confrontation aident souvent avec des phobies spécifiques. Le patient s'expose consciemment à ses objets et situations qui provoquent la peur (exposition). Il existe différentes variantes:

  • L'exposition peut avoir lieu au sensu (c'est-à-dire en imaginant) ou in vivo (en réalité).
  • L'exposition en sensu peut être gradée avec relaxation (= désensibilisation systématique) ou massée sans relaxation (= implosion).
  • La mise en œuvre d'une exposition in vivo peut également être graduée (= procédure étape par étape) ou massée (= inondation - une expérience de peur rapide et intense).

Grâce à la thérapie d'exposition, les personnes touchées apprennent à revenir aux objets et aux situations évités et à affronter leur peur étape par étape. En plus de l'expérience selon laquelle la peur n'augmente pas de manière incommensurable, mais disparaît généralement d'elle-même après un certain temps, l'essentiel est que les patients aient de nouvelles expériences positives. Ces nouvelles expériences, telles que «Je peux faire face à la situation, mes peurs ne se sont pas matérialisées, je suis compétent, j'ai / j'apprends de nouvelles compétences» contribuent de manière significative à une nouvelle confiance en soi et à des expériences d'auto-efficacité. Pour permettre le transfert de ces nouvelles expériences à autant de situations que possible, il est important de répéter les expositions et de les réaliser dans différents contextes (par exemple, lors du traitement de la phobie de l'altitude: différents bâtiments, heures de la journée, sensibilités personnelles et avec et sans accompagnement thérapeutique). Des souvenirs positifs (comme des photos d'expositions réussies) peuvent favoriser un stockage positif du sentiment d'accomplissement.

Thérapie de groupe pour la phobie sociale

Dans le traitement de la phobie sociale, la thérapie de groupe s'est avérée utile en plus de la thérapie individuelle. Les patients ont la possibilité de vérifier leur effet réel sur les autres dans un cadre protégé et de tester des situations dans des jeux de rôle. Comme exercice supplémentaire, vous pouvez, par exemple, demander à des inconnus dans la rue quelque chose de spécifique (par exemple, itinéraire, heure).

Dans le cadre du traitement, les personnes touchées doivent apprendre la capacité d'accepter inconditionnellement la peur qui survient et de reconnaître quelles options d'action existent encore pour les personnes touchées malgré la peur. L'accent est mis ici sur l'expérience d'une violation des attentes, pour reconnaître que les peurs attendues ne se sont pas matérialisées, ainsi que sur de nouvelles expériences de confiance en soi ou d'efficacité personnelle pour être en mesure de faire face à des situations difficiles pour les personnes touchées.

Procédures supplémentaires

Des techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive selon Jacobson ou un entraînement autogène peuvent soutenir la thérapie.

Les méthodes psychologiques approfondies permettent de mieux comprendre les causes sous-jacentes d'un trouble anxieux. Votre objectif est de découvrir les conflits internes qui pourraient être la véritable cause de la phobie (voir le chapitre causes). Lors de discussions détaillées, le patient et le spécialiste recherchent des solutions possibles. De telles thérapies peuvent durer des mois à des années.

Récemment, des méthodes de thérapie dites de pleine conscience et basées sur l'acceptation ont également été utilisées pour les troubles anxieux en plus de la thérapie cognitivo-comportementale. Avec MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), les personnes concernées apprennent, entre autres, à adopter une attitude consciente, à accepter des pensées et des événements sans les évaluer. En termes simples, cela peut être utile pour vivre davantage ici et maintenant, pour développer une plus grande acceptation des sentiments et des pensées, pour réduire les comportements d'évitement et pour faire face aux peurs.

Les sports d'endurance, comme la course à pied trois fois par semaine, peuvent être recommandés en plus d'autres méthodes thérapeutiques pour les troubles paniques / l'agoraphobie. Les sportifs débutants et les personnes de plus de 35 ans devraient demander un avis médical sur la quantité appropriée d'entraînement.

Dans le cas des méthodes d'exposition, outre l'exposition in vivo et in sensu, les expositions dans le monde virtuel sont également de plus en plus utilisées (exposition in virtuo). Ceux-ci sont principalement utilisés pour traiter des phobies spécifiques (par exemple la peur des hauteurs, la peur de voler).

Des médicaments

Si la phobie limite gravement la vie de la personne et entrave la thérapie, ou s'il y a une autre maladie mentale, le spécialiste peut être en mesure de prescrire des médicaments. Surtout, les antidépresseurs tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine noradrénaline (IRSN) sont utilisés. Ces substances influencent le métabolisme des substances messagères cérébrales sérotonine ou sérotonine et noradrénaline. Dans certains cas, les antidépresseurs tricycliques ou IMAO peuvent également aider. Cependant, il faut généralement quelques semaines pour que les médicaments mentionnés prennent pleinement effet.

Dans des cas exceptionnels, le médecin peut également prescrire des médicaments calmants. Il est à noter que les médicaments les plus fréquemment utilisés - les benzodiazépines - peuvent rapidement créer une dépendance. Ils ne devraient vraiment être prescrits qu'en cas d'urgence. Il existe également des médicaments sédatifs qui ne présentent pas de risque de dépendance.

Certains neuroleptiques dits atypiques peuvent également avoir un effet positif sur les personnes atteintes de troubles anxieux sans risque de dépendance.

Les patients doivent demander des conseils détaillés à leur médecin sur le médicament - sur les effets secondaires et les avantages possibles.

Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

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Notre expert conseil:

Professeur Dr. Ulrich Voderholzer est le directeur médical et médecin en chef de la clinique médico-psychosomatique Roseneck à Prien am Chiemsee et un expert des troubles obsessionnels compulsifs, des troubles du sommeil et de la dépression. Il est membre de la Société allemande de psychiatrie et de psychothérapie, de psychosomatique et de neurologie (DGPPN), membre du conseil d'administration du Conseil consultatif scientifique de la Société allemande pour les maladies obsessionnelles compulsives (DGZ) et a publié de nombreuses publications.

Gonfler:

  • Société allemande de psychiatrie et de psychothérapie, de psychosomatique et de neurologie (DGPPN), lignes directrices S3 pour le traitement des troubles anxieux. En ligne: https://www.dgppn.de/_Resources/Persistent/0c2fc607fa678377a9efb4f13d5ce7007f2c43d0/S3-LL_Lang_Angstören_2014.pdf (consulté le 29 octobre 2019)

Avertissement: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto-traitement. Il ne peut pas se substituer à une visite chez le médecin. Malheureusement, nos experts ne peuvent pas répondre à des questions individuelles.

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