Rhumes: un rhume ou une allergie?

Est-ce le rhume des foins ou ai-je attrapé un rhume? La réponse n'est pas toujours facile, mais elle est importante pour le traitement. Sept conseils utiles

Le nez coule, une sensation de pression se propage dans la tête et un «Hatschi!» Fort. des échos dans la pièce: des symptômes tels que l'envie d'éternuer, un nez qui coule et une respiration nasale obstruée en raison de l'enflure des muqueuses nasales sont typiques d'un rhume. Ces symptômes peuvent survenir à la fois avec un rhume et une allergie. Cependant, un nez qui coule allergique n'est pas anodin. Il y a un risque qu'il se transforme en asthme si l'allergie n'est pas traitée à temps. Les conseils suivants aident à distinguer si une allergie ou un rhume sévit dans le nez:

1. Saison et régularité

Il existe bien plus de 100 rhinovirus qui causent le rhume. «Jusqu'à 20 types différents circulent en une saison», explique la biologiste Anja Schwalfenberg de l'Association allemande des allergies et de l'asthme (DAAB). Il est donc tout à fait normal d'attraper un rhume de temps en temps, surtout pendant la saison froide.

Cependant, si le froid survient à une certaine période de l'année chaque année, par exemple au printemps, il convient de préciser s'il s'agit d'une allergie. Par exemple, une réponse au pollen. Parce qu'un adulte sur quatre a déjà ressenti des symptômes du rhume des foins. «Si votre nez coule en automne, par exemple, vous ne pensez généralement pas immédiatement à une allergie. Mais ce rhume aussi pourrait être allergique, par exemple une réaction aux acariens», explique Schwalfenberg.

2. Début et durée

Si le nez qui coule s'est installé très soudainement et gravement sans avertissement, le déclencheur est davantage une réaction allergique - un rhume, en revanche, s'annonce souvent avec un mal de tête et des démangeaisons à la gorge. Pour les rhumes, il y a le dicton: "Il vient pendant trois jours, il se tient debout pendant trois jours et part pendant trois jours". Il devrait donc commencer à se calmer après environ une semaine. Si les symptômes du rhume durent beaucoup plus longtemps, vous devez également penser à une cause allergique.

3. Dépendance à l'heure et au lieu

«Avec une allergie à la poussière domestique, vous éliminez la plupart des allergènes pendant que vous dormez. C'est pourquoi la réaction allergique est généralement pire tôt le matin», explique Schwalfenberg. Dans le cas des allergies au pollen, cependant, les symptômes augmentent souvent à l'extérieur. Cependant, les personnes atteintes peuvent également entraîner du pollen dans la maison et se coucher sur leurs cheveux et leurs vêtements et en souffrir à la maison. Ou le pollen entre dans la pièce par la fenêtre ouverte.

Une pluie prolongée peut éliminer la majeure partie du pollen de l'air, de sorte que les symptômes du rhume des foins disparaissent souvent par la suite. «Les orages avec des vents forts et de grosses gouttes peuvent également libérer un nombre particulièrement important d'allergènes polliniques», prévient Schwalfenberg. Les médecins conseillent donc aux personnes concernées de ne pas rester dehors avant et après un fort orage et de garder les fenêtres fermées pendant plusieurs heures.

Un rhume, par contre, ne dépend pas de la météo ni de l'endroit où vous vous trouvez.

4. Nature de la sécrétion

Il vaut la peine d'observer attentivement la consistance de ce que le nez sécrète: lors d'un rhume, le nez dégage souvent une sécrétion de couleur jaune-verdâtre en se mouchant. Dans le cas d'un nez qui coule allergique, en revanche, il est et reste généralement clair et aqueux.

5. Symptômes supplémentaires

Un symptôme supplémentaire d'allergie peut être des démangeaisons, par exemple au niveau du nez, des yeux ou de la gorge. Les crises d'éternuements avec de multiples éternuements excessifs en succession directe parlent également d'une allergie. "Si, en revanche, il y a de la fièvre ou même des frissons, cela indique plus probablement un rhume ou l'apparition d'une grippe", explique Schwalfenberg.

Si une toux persiste pendant une longue période, un médecin doit clarifier cela. Il y a plusieurs raisons à la toux.Dans l'asthme, cela peut être le premier symptôme.

6. Accumulation familiale

Si les membres de la famille ont déjà développé des allergies, il peut y avoir une susceptibilité héréditaire aux allergies. Ensuite, il y a un risque plus élevé pour les proches de le développer également. Cependant, un rhume peut également être transmis à la famille.

7. Effet du médicament

Le médecin peut recommander ou prescrire des médicaments antiallergiques ou anti-inflammatoires pour les plaintes allergiques aiguës. Les soi-disant antihistaminiques agissent en peu de temps. «Un soulagement significatif des symptômes dans les vingt minutes suivant la prise d'un antihistaminique suggère une allergie», dit Schwalfenberg. Les médicaments anti-inflammatoires tels que les vaporisateurs nasaux contenant de la cortisone prennent un peu plus de temps et entrent généralement en vigueur après quelques jours.

Les inhalations peuvent aider contre le rhume car elles humidifient les voies respiratoires et le mucus devient plus mince, de sorte que l'accumulation de sécrétions dans le nez, les sinus et les bronches diminue. Une douche nasale dissout les sécrétions collées. Mais il soutient également la thérapie en cas de rhinite allergique en éliminant le pollen de la membrane muqueuse. Remarque: si les sinus sont gravement enflammés et pus, les experts déconseillent une douche nasale.

Vidéo: Comment se développe le rhume des foins?

Rhume ou allergie? Cela peut être les deux!

Les deux critères du rhume et du rhume des foins s'appliquent-ils? Alors peut-être que c'est les deux. Parce que les personnes allergiques peuvent aussi attraper un rhume. «Et dans le cas de l'asthme, on peut même montrer que les virus du rhume intensifient les crises d'asthme», ajoute Schwalfenberg.