Recherche sur les traumatismes: blessures héréditaires

Une guerre laisse sa marque sur l'âme - même sur les personnes qui ne l'ont pas vécue. Parce que les blessures psychologiques peuvent être héritées

33% des enfants de guerre ont subi un stress sévère

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L'Allemagne dans les années 1970: les choses s'améliorent encore dans le miracle économique. La télévision couleur se fraye un chemin dans les salons allemands et emmène les enfants dans des mondes d'aventures colorés. Vous économisez votre argent de poche pour des glaces et des bandes dessinées. "Tu ne sais même pas à quel point tu es bon." Beaucoup l'ont entendu de leurs parents à l'époque.

Les enfants de cette époque insouciante ont aujourd'hui 50 ou 60 ans. Mais quand on regarde en arrière, le monde idéal de vos jeunes années semble souvent fragile. Certains rapportent une peur de la vie qui les accompagne encore, comme si tout était construit sur des sables mouvants.

Héritage traumatique

Beaucoup de leurs parents sont restés étrangement étrangers tout au long de leur vie. «Petits-enfants de guerre» ou «Héritage de guerre dans l'âme» sont les noms de livres dans lesquels les membres de cette génération recherchent les causes de cette attitude envers la vie.

Mais les horreurs des nuits de bombardements ont-elles vraiment encore un effet sur des personnes qui ne les ont jamais vécues, en ont à peine entendu un mot de la part de leurs parents? Un traumatisme psychologique peut-il être hérité? La question occupe désormais la recherche psychologique.

«Il y a un grand intérêt», rapporte le professeur Heide Glaesmer, chercheur en traumatologie à l'Université de Leipzig. Il reste encore beaucoup de chemin à parcourir avant que le sujet ne soit traité - et pas seulement pour la science.

Le silence des parents

Pendant longtemps, il y eut un silence sur ce que la guerre avait fait dans les âmes allemandes. «C'était une zone minée», a déclaré le psychothérapeute. Voir les Allemands comme des victimes, cela ne signifiait-il pas banaliser l'Holocauste? Les auteurs ne semblent pas autorisés à pleurer leurs propres souffrances.

Après la guerre, de nombreux adultes ont obstinément regardé vers l'avenir. Et les enfants de guerre nés entre 1930 et 1945 lorsqu'ils sont eux-mêmes devenus parents. «Dans de nombreuses familles, il y avait un silence conspirateur», rapporte Glaesmer. Les parents ont supprimé l'expérience.

Les enfants ont estimé que des choses importantes restaient non dites. Mais eux aussi se taisaient pour ne pas accabler leurs parents. «Il n'y a pas eu d'échange», explique le chercheur en traumatologie. Et donc aucune possibilité de traitement et de compréhension.

Fardeau pour les enfants et les parents

Les enfants de la guerre ont souvent refusé d'admettre que le traumatisme subi par leurs parents continuait de les affecter. "Tu étais encore trop jeune pour tout remarquer." Beaucoup l'ont entendu très souvent - et finalement y ont cru eux-mêmes. Cependant, les psychologues savent maintenant que c'est le contraire.

Les âmes des enfants sont difficiles à gérer avec des expériences traumatisantes - surtout lorsqu'il n'y a pas de soutien protecteur. Nuits par bombes, déplacement et fuite, faim et froid. Les pères qui sont tombés au combat ou sont revenus émotionnellement brisés. Mères surmenées et autosuffisantes.

«Des études ont montré qu'environ un tiers des enfants de guerre en Allemagne souffraient de stress sévère», déclare le professeur Gereon Heuft, directeur de la clinique de psychosomatique et de psychothérapie de l'hôpital universitaire de Münster, qui a lui-même organisé un congrès sur ce sujet.

Transmission transgénérationnelle des traumatismes

En conséquence, tous ne souffrent pas de ce que l'on appelle le syndrome de stress post-traumatique. Cependant, les expériences peuvent façonner la personnalité sans que la personne concernée en ait conscience. Par exemple, de nombreux petits-enfants de guerre rapportent un étrange vide émotionnel dans la maison de leurs parents, un manque de sympathie.

Est-ce que d'autres sentiments ont été enterrés en essayant d'enterrer la douleur? Un aplatissement émotionnel est au moins typique des victimes de traumatismes.

Il est difficile de rechercher systématiquement comment tout cela continue d’avoir un effet sur les enfants de la guerre. Les expériences et aussi la résilience mentale de l'individu sont trop différentes. Aujourd'hui, cependant, de nombreux experts tiennent pour acquis qu'un traumatisme non traité peut être transmis des parents à leur progéniture. Ils appellent cela la transmission transgénérationnelle des traumatismes.

Ebgut changé

«Il n'y a aucune preuve scientifique fiable que la deuxième génération est plus susceptible d'être malade mentale», dit Glaesmer. Cependant, certaines études montrent: Si un stress supplémentaire est ajouté, la probabilité de tomber malade augmente. L'âme est plus vulnérable.

Il y a maintenant des indications que les blessures psychologiques sont héritées de la biologie. De lourdes charges peuvent entraîner des changements dans la constitution génétique. La prochaine génération est alors plus sujette à l'anxiété et aux maladies liées au stress. On en trouve même des traces dans les gènes de la troisième génération, comme l'ont montré des chercheurs de l'Institut Max Planck de psychiatrie de Munich.

L'histoire se répète

De nombreuses histoires de cas de la psychanalyse indiquent une disparition. «Si un traumatisme n'est pas traité, la génération suivante a tendance à rejouer l'histoire des parents», explique le professeur Angela Moré, psychologue sociale à l'université Leibniz de Hanovre.

L'un d'eux ne trouve nulle part de repos, comme s'il était en fuite. Un autre est déterminé à faire un travail de réparation, poussé par un profond sentiment de culpabilité. L'histoire se répète inconsciemment - celle d'une personne, parfois celle d'une nation. «Il faut faire face aux expériences traumatisantes», expliquent les analystes du groupe. Même ceux hérités. Ce n'est qu'alors que vous pourrez échapper à la boucle de répétition.

Les enfants sont très sensibles aux messages émotionnels

Mais comment se transmet le traumatisme? «Les gens ne communiquent pas seulement avec des mots», dit Moré. Mais aussi avec les gestes, les regards, le son de la voix, leur comportement. Par exemple, lorsque des images de guerre peuvent être vues à la télévision et que le père s'éteint immédiatement.

«Un enfant saisit très fortement ces messages émotionnels», explique le psychologue social. Plus il sent que quelque chose reste caché et tacite, plus il l'absorbe. Cela crée des images intérieures qui apparaissent dans les fantasmes et les rêves et peuvent contrôler inconsciemment le comportement.

Pour déchiffrer cela, il est utile d'entamer une conversation - avec des thérapeutes, mais aussi avec les parents. Même s'ils ont déjà dépassé les 80 ans, il n'est pas trop tard pour cela. Surtout dans la vieillesse, le passé douloureux redevient présent pour beaucoup, comme Heuft l'a montré dans son travail.

Les traumatismes reviennent dans la vieillesse

La vie professionnelle active est terminée, les enfants ne sont pas à la maison. Ce qui reste, c'est le temps de réfléchir, également sur vos propres racines. Le besoin de regarder en arrière et de commander la vie augmente. De plus, il y a des pertes: le partenaire, les amis, les parents meurent. Parfois, il suffit que la vieillesse vous prive de force physique et de santé. «Vous vous sentez impuissant, à la merci», dit Heuft. Comme à l'époque de la guerre.

La science a montré: dans les dernières années de la vie, le risque augmente qu'un traumatisme précoce ressurgisse à la surface de l'âme. Les personnes concernées ne sont pas toujours au courant de la connexion. «Si les bombes retombent dans les rêves, c'est clair», explique le psychothérapeute Heuft.

Souvent, cependant, les personnes souffrent également de dépression, d'anxiété ou de douleur pour lesquelles aucune cause ne peut être trouvée. La question des expériences de guerre est donc importante dans le traitement des patients âgés de toute façon, souligne Heuft.

Les conversations peuvent aider

Pour les descendants, cependant, les souvenirs éveillés peuvent être l'occasion d'entamer une conversation. «Je considère que briser le silence est quelque chose d'absolument important», déclare Glaesmer, spécialiste des traumatismes.

Elle conseille de ne pas poser directement des questions sur des expériences terribles, mais simplement de se laisser raconter le passé. "Si la guerre est traitée de manière trop superficielle, on peut s'enquérir." Cela se traduit parfois par un nouveau regard sur les parents, leur devenir et leur être - et donc aussi leur propre vie.

"Si j'avais su que ma mère avait été enterrée après un attentat à la bombe, j'aurais certainement vu beaucoup de choses différemment." Le psychothérapeute entend plus souvent des phrases comme celles-ci. «Les conversations peuvent conduire à une meilleure compréhension, une plus grande proximité», dit-elle. Et ils peuvent renforcer une idée importante: quelle est la valeur de la paix.

Même si les horreurs remontent à longtemps, des images traumatisantes de la Seconde Guerre mondiale peuvent revenir, surtout dans la vieillesse. Vous pouvez également trouver des informations en ligne sur: www.alterundtrauma.de